Brèves: l'actualité minceur et bien-être

Quatre applications pour une meilleure nutrition

Le 31/03/2016 par Ismael DIAKITE

Avec notre sélection d’applications, votre smartphone va devenir votre allié minceur numéro 1 !

Open Food Facts, la plus Wikipédia

Cette encyclopédie collaborative recense près de 50 000 produits avec les ingrédients, les allergènes, les additifs, etc. L’application permet de scanner le code-barres d’un aliment et d’obtenir une note, de A à E, sur ses qualités nutritionnelles. Avec son formulaire de recherche, Open Food Facts vous aide à trouver un produit selon de multiples critères. Disponible sur Iphone et Android (gratuite).

VoulezVousDiner.com, la plus sociable

VoulezVousDiner.com est une plateforme de « social dining » qui propose des repas entre particuliers. Avec un thème (manger bio, sans gluter, etc.), un menu, un prix, une date, ces diners chez l’habitant sont une alternative au restaurant. L’application fonctionne en France mais aussi en Angleterre, en Espagne ou encore aux Etats-Unis. Disponible sur Iphone et Android (gratuite).

Water Reminder, la plus liquide

Boire de l’eau favorise la perte de poids. Selon plusieurs études, il est important de boire au moins 1,5 L d’eau par jour. Water Reminder fonctionne comme un rappel à l’ordre : l’application vous alerte à chaque fois que vous devez boire un verre d’eau. Aucun oubli n’est toléré ! Disponible sur Iphone et Android (0,89 euros).

Mon Glucocompteur, la plus sucrée

Conçu par Sanofi et le CHU de Toulouse, Mon Glucocompteur permet de calculer les glucides contenus dans plus de 200 plats. A l’origine, cette application a été créée pour aider les personnes diabétiques puisqu’elle estime aussi les besoins en insuline en fonction de chaque repas et d’une évaluation préalable. Disponible sur Iphone et Android (gratuite).